Ne pas utiliser pendant la grossesse.

C’est une évidence, mais il est bien de le rappeler.

Après un ou plusieurs accouchements, certaines femmes pourront souffrir d’incontinence lors de la pratique du trampoline du fait d’un périnée fragilisé. De même, la pratique intensive du trampoline par des sportives de haut niveau peut favoriser l’incontinence. Mais ce la ne concerne que la pratique intensive et quotidienne, pas les jeux des petites filles.

Consultez les autres règles de sécurité :

Une seule personne à la fois! Sauts périlleux interdit! Maitrisez les sauts de base et apprenez à vous arrêter. Ne sautez pas en dehors du trampoline! Ne pas se mettre sous le tapis de saut! Retirez tous les objets coupant de vos poches et du trampoline. Ne pas utiliser avec des chaussures! La surface du trampoline doit être sèche et propre. Respectez vos limites! Déconseillez pour les personnes souffrant d’hypertension ou de maladies cardiaques. Ne pas utilisez sous l’emprise d’alcool, de drogues ou de médicaments. Ne pas utiliser pendant la grossesse. Interdit de fumer. Zone de sécurité. Ne pas mettre d’échelle. L’usage du trampoline est bon pour la santé.